In unseren Workshops könnt Ihr neue Bereiche rund um das Thema Yoga kennenlernen und Eure ganz persönliche Praxis intensivieren. Wir freuen uns sehr auf diese Reise mit Euch!
Ihr könnt Euch auf kleine Gruppen freuen, in denen wir auf jeden einzelnen individuell eingehen und Ihr Eure Wünsche und Fragen einbringen könnt. Je nach Thema des Workshops gibt es eine Mischung aus Theorie und Praxis, aus Bewegung und Entspannung.
Women's circle
Einfach sein - ohne Rollen, ohne Masken - einfach du. Der nächste Frauenkreis wartet schon. Im Frauenkreis verbindest du dich mit dir selbst, deinen Gefühlen, deiner Körperin und gehst mit anderen wundervollen Frauen im Kreis in Kontakt, Austausch und Verbundenheit.
Was dient Dir nicht mehr? Was darf gehen? Im Ritual wird frei gelassen, was frei gelassen werden möchte und nicht länger an dir haften soll.
Spüre dich - fühle dich - nimm dich wahr. Finde deine energetische tiefe Verbindung in dieser ereignisreichen Zeit zu dir selbst und zu den anderen Göttinnen im Kreis, denn hier sind wir geschützt, gehalten und verbunden. Wir sind alle eins und unser weibliches Kraftzentrum leitet uns.
In diesenWorkshops lernst du, wie du sicher und einfach in den Kopfstand kommst und Umkehrhaltungen praktisch anwenden kannst. Welche Vorteile haben Umkehrhaltungen? Die alten Schriften der großen Yogameister erzählen von der belebenden Wirkung von Umkehrstellungen auf unseren Körper und Geist. Die umgedrehte Schwerkraft trainiert dein Herz-Kreislauf-System auf umfassende Art und Weise. Der FeetUp-Workshop für Einsteiger kann auch ohne Yoga-Vorkenntnisse besucht werden.